​​​zyflife@126.com


​​​​​​​​​​​​​您好,欢迎访问  真宴坊生物科技有限公司官方网站!
​400-608-2887
“阳”了的你,需注意的自我防护指南在这里!
来源: | 作者:真宴坊 | 发布时间: 2022-12-22 | 550 次浏览 | 分享到:

  奥密克戎致病力和毒力明显减弱,但传播速度快,全国各地近期出现不同程度范围的“阳了个阳”,对于“阳了”,大家不要慌张,但也不要轻敌,如何科学应对,下面这些知识我们一起了解下。

  “阳”了之后,如何做好个人居家隔离?

  01在通风良好单间居住,便于每日开窗通风。

  02最好有独立卫生间,否则用完之后进行消毒才能他人再次使用。

  03勤洗手、足不出室。

  04门口设立交换桌,餐饮及物品都在交换桌交接。

  居家隔离时,如何防护?

  01在单间内无需戴口罩,离开单间时需佩戴N95口罩。

  02同住人员交接物资时应同时戴N95口罩和手套,实现无接触交接。

  居家隔离要如何消毒?

  01单独使用餐具,餐具开水煮沸消毒。

  02毛巾、衣物、床上用品等消毒液浸泡或沸水消毒后洗涤。

  03厕所门把手、水龙头等手经常接触的部位,可用75%酒精或有效氯为500mg/L的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒,作用30分钟后清水擦净。

  04便池及周边可用2000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒,作用30分钟。

  05卫生间开启排风,地漏每日定时注水。

  健康管理要注意什么?

  01每日监测体温及新冠相关症状。

  02卧床休息,保证充分能量和营养摄入。

  03出现症状的初期对症用药,出现呼吸道感染症状或原有基础疾病等明显加重时,及时就医。

  04保持心理健康,减少焦虑、恐惧、紧张、烦躁情绪。

  05保持规律的日常作息及娱乐,提高机体免疫力。