只要青春不要痘
青春痘是多少人的噩梦，细数这些年长过的青春痘，痘痘连起来都可以绕地球两圈的了!脸上忽然冒出个痘痘来，追求完美的你是不是恨不得马上要把它消灭掉? 面对手痒派，痘痘是下去了，可是漂亮的小脸蛋上却多了个痘印，一定很苦恼吧!!!
下面教你怎样挤痘不留痕
首先来了解一下痘痘长在不同部位，有哪些讲究?
☞额头长痘
原因: 压力大、爱发脾气、造成心火和血液循环有问题; 改善：早睡早起，多喝水;
☞双眉长痘
原因: 胸闷，心律不齐，心悸; 改善:不要做太多刺激的运动、避免烟、酒、辛辣食品;
☞鼻头长痘
原因：胃火过盛，消化系统异常; 改善：少吃冰冷食品;
☞鼻翼长痘
原因：与卵巢机能或生殖系统有关;改善：多到户外呼吸新鲜空气;
☞右边脸颊长痘
原因： 肺功能失常; 改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物;
☞左边脸颊长痘
原因：肝功能不顺畅，有热毒; 改善：作息正常，保持心情愉快，不要让身体处于闷热的环境中;
唇周边长痘
☞原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氧过量的牙膏; 改善：多吃高纤维的蔬菜水果;
☞下巴长痘
原因： 内分泌失调; 改善：少吃冰冷或含油量高的食物;
☞太阳穴长痘
原因：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞;
改善：需要赶紧进行体内大扫除，多喝苦瓜汁，多食冬瓜、黄瓜类的食物;
防治青春痘重在护理
保持良好的生活习惯，注意皮肤护理，也是防治青春痘的重要措施，为了能够避免痘痘的滋生，我们就要想办法来解决它，长痘跟平时的一些不好的习惯也有重大的关系，下面我们就一起来看看有哪些吧~
1、内分泌失调
如果一些人经常有熬夜的习惯，那么我们人体就会出现内分泌失调的情况，这时候脸上的油脂分泌就会增多起来，因此，为了减少这些事迹的发生，平时务必要养成早睡早起的习惯，并且要调节身体的代谢和平衡激素，这样才能避免出现内分泌失调。
2、生理期
女生在生理期前的一个星期左右，脸上的痘痘就会多起来，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
这也是期间我们内分泌的改变从而引起痘痘的滋生的原因。所以在生理期的时候，我们不要过度的护肤，月经过后便会自行消失。
3、清洁不干净
长痘痘跟清洁也是有一定的关系的，有时候我们不注重面部的清洁工作，皮肤的少量的油脂也会导致毛孔被堵塞而长痘。另外，对于一些经常有化妆习惯的女生，在卸妆方面也更要注意了，如果卸妆不干净，残留物也是导致长痘痘的原因之一，所以要正确应对才好。
怎样去除青春痘印
青春痘属于是一种皮肤病，痘印惹人烦，但也要先对其了解才能更好的去除。青春痘红印是由于原本长青春痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个个平平红红的红色斑痕。青春痘印并不难祛痘，因此患者需要积极治疗
1.多摄取维他命C：维他命C能有助将黑色素还原，也能防范和治疗黑斑等症状，软化肌肤角质，祛除老化的角质，帮助细胞更新，还有美白的功效哦。所以对于祛痘印有着很好的效果哦。而维他命C最好由新鲜果蔬摄取，如西红柿、橙、柠檬...等。
2.多喝水：早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好，坚持一星期，有效改善痘印。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助，试过你就知!采用医学护肤品，做好护肤修复和防晒!
