清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。——唐·杜牧《清明》

　　清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节，节期在仲春和暮春之交。清明兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气，也是传统节日。

　　清明节习俗文化

　　扫墓

　　清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。一种礼敬祖先、慎终追远的文化传统,但不一定是在清明之际，清明扫墓则是秦以后的事。到唐朝才开始盛行。并相传至今。

　　踏青

　　又叫春游。古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

　　植树

　　清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。

　　放风筝

　　清明放风筝是普遍流行的习俗。在清明节放风筝时，将自己知道的所有灾病都写在纸鸢上，等风筝放高时，就剪断风筝线，让纸鸢随风飘逝，象征着自己的疾病、秽气都让风筝带走了。

　　荡秋千

　　荡秋千的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改之为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再拴上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

　　清明节饮食文化

　　青团

　　清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁，取汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和制作团子，在江南一带的民间食俗中显得格外重要。

　　但是需要注意的是老人和小孩子不适合吃，因为青团子难以消化，胰腺炎和胃炎患者，有胆囊炎、胆结石的患者，糖尿病患者也不适合吃!

　　馓子

　　我国南北各地清明节有吃馓子的食俗。“馓子”为一油炸食品，香脆精美，古时叫“寒具”。寒食节禁火寒食的风俗在我国大部分地区已不流行，但与这个节日有关的馓子却深受世人的喜爱。

　　清明果

　　清明果的皮是一种叫艾的植物做成的，做成碧绿色的面团，形状有些像饺子，但味却截然不同。时过境迁，清明果已不再是单纯的清明祭祖的意义了，他含着浓浓的亲情，带着纯纯的乡情。

　　欢喜团

　　四川成都一带清明节有以糯米作团，用线穿之，或大或小，各色点染，名曰“欢喜团”。